A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucion la literatura m dica al demostrar cient ficamente que el cerebro es el verdadero reh n de la comida moderna y que es posible romper con la adicci n a los alimentos da inos, convirti ndose en un bestseller instant neo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicci n a la comida, f cil de seguir gracias a las cuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro que cambiar la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento f sico no logran perder esos kilos de m s, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no est relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento: la clave est en el cerebro. Adem s de hablar de su experiencia personal, la doctora Peirce suma los testimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a trav s de su m todo. «Una perspectiva vanguardista para enfrentar los problemas persistentes y mal diagnosticados relacionados con el sobrepeso , Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza y La soluci n del az car en la sangre. «Este libro no est basado solamente en las experiencias de miles de personas, sino que est respaldado por neurociencia s lida que nunca antes se hab a presentado de este modo , Christiane Northrup, autora bestseller de The New York Times. ENGLISH DESCRIPTION A NEW YORK TIMES BESTSELLER Foreword by John Robbins, author of the international bestseller DIET FOR A NEW AMERICA In this book, Susan Peirce Thompson, Ph.D. shares the groundbreaking weight-loss solution based on her highly acclaimed Bright Line Eating Boot Camps. Rooted in cutting-edge neuroscience, psychology, and biology, Bright Line Eating explains why people who are desperate to lose weight fail again and again: It's because the brain blocks weight loss. Bright Line Eating (BLE) is a simple approach designed to reverse that process. By working with four Bright Lines -- clear, unambiguous, boundaries -- Susan Peirce Thompson shows us how to heal our brain and shift it into a mode where it is ready to shed pounds, release cravings, and stop sabotaging our weight loss goals. Best of all, it is a program that understands that willpower cannot be relied on, and sets us up to be successful anyway. Through the lens of Susan's own moving sto