15 minute pe zi pentru un corp nou
• 45 de probleme de sanatate (anxietate, colesterol, crampe, diabet, hipertensiune, insomnie, obezitate etc.) care pot fi tratate prin exercitii fizice adecvate;
• 45 de programe de exercitii extrem de usoare, scurte si accesibile tuturor, pentru a avea o viata mai sanatoasa in doar cateva minute pe zi;
• toate avantajele si dezavantajele fiecarui sport: de la alergare pana la zumba, trecand prin box, echitatie, fotbal, mers rapid, tenis, stand-up paddle;
• meniuri, alimente recomandate si alimente care trebuie evitate, liste de cumparaturi adaptate fiecarei probleme de sanatate.
Autorii nu pretind ca totul se poate trata astfel, dar, in opinia lor, aproape toate afectiunile pot fi ameliorate prin schimbarea unor obiceiuri de viata. Aceasta carte iti propune sa incerci un program personalizat, in functie de problema ta.
ANNE DUFOUR, de profesie jurnalista, este pasionata de sport, sanatate si medicina naturista, fiind autoarea a diverse articole si carti in aceste domenii.
RAPHAEL GRUMAN este nutritionist, avand numeroase articole si interviuri in mass-media pe tema obezitatii si a alimentatiei.
PRP: 44.90 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
42.66Lei
42.66Lei
44.90 LeiIn stoc
Descrierea produsului
• 45 de probleme de sanatate (anxietate, colesterol, crampe, diabet, hipertensiune, insomnie, obezitate etc.) care pot fi tratate prin exercitii fizice adecvate;
• 45 de programe de exercitii extrem de usoare, scurte si accesibile tuturor, pentru a avea o viata mai sanatoasa in doar cateva minute pe zi;
• toate avantajele si dezavantajele fiecarui sport: de la alergare pana la zumba, trecand prin box, echitatie, fotbal, mers rapid, tenis, stand-up paddle;
• meniuri, alimente recomandate si alimente care trebuie evitate, liste de cumparaturi adaptate fiecarei probleme de sanatate.
Autorii nu pretind ca totul se poate trata astfel, dar, in opinia lor, aproape toate afectiunile pot fi ameliorate prin schimbarea unor obiceiuri de viata. Aceasta carte iti propune sa incerci un program personalizat, in functie de problema ta.
ANNE DUFOUR, de profesie jurnalista, este pasionata de sport, sanatate si medicina naturista, fiind autoarea a diverse articole si carti in aceste domenii.
RAPHAEL GRUMAN este nutritionist, avand numeroase articole si interviuri in mass-media pe tema obezitatii si a alimentatiei.
Detaliile produsului
- Categoria: Diete
- Autor: Anne Dufour, Raphael Gruman
- Editura: NICULESCU
- An aparitie: 2017 Afiseaza mai mult