O carte foarte ușor de citit,cu multe exemple și sfaturi ale sfinților părinți. Cartea cuprinde mai multe capitole:despre principiile alimentației despre post,postul în scrierile Sfântului Ioan Casian,dialoguri pe tema alimentației și 2 rețete simple pentru cei care doresc să facă pâine acasă...mai sunt și alte capitole pe care va las sa le descoperiti singuri . Mi-a plăcut mult și am de gând să încerc unele dintre sfaturi,sper sa și reușesc cu ajutorul lui Dumnezeu! Recomand cu drag,mai ales acum când avem o atât de mare abundență alimentară și multă hrană ultraprocesata care s-a dovedit că practic nu ne hrănește (ne umple practic doar burțile),iar cu timpul se poate ajunge la multe probleme de sănătate... Sper sa va fie de folos

O carte interesantă,cu multe exemple și sfaturi practice! De folos mai ales acum când dragostea dintre oameni e tot mai puțină...

Recomand! ������

Mi-a plăcut! Mi-am propus sa citesc și alte cărți publicate de acest autor?��