O carte foarte buna, care m-a impresionat si a reusit sa ma conecteze la nivel motivational. Autorul acesteia a surprins la modul complex toate trairile interioare pe care le poate experimenta o persoana care este interesata sa adere la un stil de viata sanatos, cu o alimenentatie corecta si activitate fizica in mod regulat. Cu siguranta, veti regasi in paginile sale multe lucruri care va vor inspira si calauzi in acest demers curajos.