Ai incredere in tine. Stima de sine, cheia pentru o viata fericita
Ai incredere in tine. Stima de sine, cheia pentru o viata fericita
De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam?
In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de partener sau de a fi in permanenta supravegheati de semenii lor. Va recunoasteti? Atunci nu mai amanati! Spuneti adio ideii ca nesiguranta este o caracteristica imuabila. Stima de sine este hotaratoare pentru felul in care abordam viata, pentru relatiile cu ceilalti si sanatatea noastra mintala si fizica.
In aceasta carte, psihologa Stefanie Stahl evidentiaza cauzele si consecintele lipsei de incredere in sine si ne ofera cheile pentru a ne face viata mai usoara. Intr-o maniera accesibila si prietenoasa, cu exemple clare, autoarea detaliaza o serie de strategii surprinzator de simple prin care se poate consolida simtul propriei valori. Acest lucru se poate realiza acceptandu-ne asa cum suntem, comunicand clar, gestionandu-ne sentimentele si bucurandu-ne de viata.
Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier, Germania. Sustine seminare despre teama de atasament si stima de sine. Este prezenta adesea in mass-media, in calitate de experta pe teme de psihoterapie. Cartea ei de referinta Vindecarea copilului interior a devenit bestseller international.
Traducere din limba germana de Orlando Balas.
Traducere din limba germana de Orlando Balas.
PRP: 64.99 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
48.74Lei
48.74Lei
64.99 LeiPrimești 48 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 2 decembrie
Descrierea produsului
De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam?
In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de partener sau de a fi in permanenta supravegheati de semenii lor. Va recunoasteti? Atunci nu mai amanati! Spuneti adio ideii ca nesiguranta este o caracteristica imuabila. Stima de sine este hotaratoare pentru felul in care abordam viata, pentru relatiile cu ceilalti si sanatatea noastra mintala si fizica.
In aceasta carte, psihologa Stefanie Stahl evidentiaza cauzele si consecintele lipsei de incredere in sine si ne ofera cheile pentru a ne face viata mai usoara. Intr-o maniera accesibila si prietenoasa, cu exemple clare, autoarea detaliaza o serie de strategii surprinzator de simple prin care se poate consolida simtul propriei valori. Acest lucru se poate realiza acceptandu-ne asa cum suntem, comunicand clar, gestionandu-ne sentimentele si bucurandu-ne de viata.
Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier, Germania. Sustine seminare despre teama de atasament si stima de sine. Este prezenta adesea in mass-media, in calitate de experta pe teme de psihoterapie. Cartea ei de referinta Vindecarea copilului interior a devenit bestseller international.
Traducere din limba germana de Orlando Balas.
Traducere din limba germana de Orlando Balas.
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
sia stoian
15/11/2024 11:10
Achiziție verificată
O carte foarte utila in lucrul cu tinerii.
Arată mai mult
Cititorul 9679E9
16/10/2024 14:55
Achiziție verificată
Buna ziua! M-am uitat pe carte un pic dar nu am apucat sa o citesc. Cred ca este foarte interesanta si imi trebuie pentru ca am stima de sine foarte scazuta si nu mai am incredere in mine . Deabia astept sa o citesc. Am inceput sa citesc alta carte si dupa ce o termin va spun. Imi place foarte mult sa iau carti de la dumneavoastra. Imi place ca puneti semne de carti.
Arată mai mult
Popa Iulia2
23/08/2024 10:05
Achiziție verificată
„Ai încredere în tine. Stima de sine, cheia pentru o viață fericită” de Stefanie Stahl este un ghid practic și accesibil care abordează tema stimei de sine și a încrederii în sine. Autoarea, psihoterapeut cu experiență, oferă sfaturi și strategii pentru a dezvolta o imagine de sine sănătoasă, ajutându-i pe cititori să își recunoască și să își accepte propriile calități și imperfecțiuni.
Cartea explorează concepte precum „copilul din umbră” și „copilul solar”, două metafore pe care Stahl le folosește pentru a explica conflictele interne care pot submina stima de sine. Prin exerciții practice și exemple din viața reală, autoarea încurajează cititorii să își identifice și să își confrunte temerile și nesiguranțele, promovând un proces de auto-acceptare și dezvoltare personală.
„Ai încredere în tine” este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească stima de sine și să ducă o viață mai împlinită și fericită. Mesajul central al cărții este că fiecare persoană are puterea de a-și transforma viața prin schimbarea modului în care se percepe și interacționează cu lumea.
Arată mai mult
4 din 4 de rezultate
