headerdesktop  transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile transpgratuit18aug

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

TRANSPORT GRATUIT

la orice comanda!

2+1 gratis, promotii si noutati

Alege-ti preferatele!
Close

Arta de a manca putin mai putin

De (autor): Dominique Loreau

5
(17 reviews)
Arta de a manca putin mai putin - Dominique Loreau
Rasfoieste

Arta de a manca putin mai putin

De (autor): Dominique Loreau

5
(17 reviews)
Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decat orice diamant. O comoara de care te poti bucura in fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti cum se cuvine. Cu cat viata devine mai usoara, cu atat capata mai multa greutate.
 
• Portiile mici, secretul supletii • De ce regimurile de slabire esueaza? • Cum sa "rontai" inteligent. Excesul ponderal, o suferinta dubla • Cum sa mananci frumos ca sa mananci putin • Mamezara, minunatiile culturii japoneze • Alimentatia si anturajul • Ritualuri de frumusete supla • Mancarea industriala si mancarea gatita acasa • Provizii inteligente • Mai mult decat putin si nici urma de chin: voila la joie de vivre!
 
Inainte de a incepe sa manance, o familie japoneza - sau un japonez care mananca singur acasa ori la restaurant - isi impreuneaza intotdeauna mainile, in semn de multumire pentru mancarea pe care o are pe masa. Pentru japonezi, este un moment incarcat de sacralitate. Japonezii din Kyoto, cei mai traditionalisti, mananca frugal: o supa cu miso, un bol cu orez si legume in saramura. Doar din cand in cand isi ofera cate o iesire la restaurant - dar neaparat la un restaurant de exceptie. Pentru ei, sa mananci prea mult, la modul cotidian, e vulgar si deplasat. In Japonia, sanatatea si dieta sunt ridicate la rang de filozofie. Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decat supletea, si echilibrul si longevitatea decurg din hrana, iar armonia psiho-corporala e regina.
 
M-am dorit intotdeauna sa scap de cateva kilograme si am inceput sa acord atentie greutatii excedentare si motivelor care o hranesc. Traiesc de foarte multi ani in Japonia, tara cu cel mai mic numar de obezi din lume, si sunt fascinata de adevarata arta cu care poporul japonez isi cultiva supletea. Asa a aparut acest Mincavi, care ne dezvaluie cum sa mancam mai putin, mai sanatos, mai rafinat si cu mai multa placere. Pe scurt, cum sa ne dobandim supletea, si, mai ales, cum sa o pastram. - Dominique Loreau
 
Stabilita in Japonia de peste douazeci de ani, Dominique Loreau este patrunsa de maniera de viata a tarii sale de adoptie, ce se bazeaza pe principiul Moins pour plus aplicat in toate domeniile, de la materie pana la spirit. Purifica-ti sufletul, goleste-ti sifonierul, renunta la cumparaturile compulsive, mananca frugal, ingrijeste-ti corpul si numai atunci iti vei bucura si spiritul. De la arta de a va simti bine chez vous la arta de a fi fericiti en vous, Dominique Loreau transpune principiile Orientului pentru Occident, plecand de la dictonul japonez care spune ca: "Perfectiunea nu consta in a face lucruri neobisnuite, ci in a face lucruri obisnuite intr-un mod neobisnuit."
Citeste mai mult

-25%

transport gratuit

41.17Lei

54.90 Lei

Sau 4118 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Stiai ca in luna august ai Ridicare Personala Gratuita, indiferent de optiunea selectata?
Ridicare Personala GRATUITA!

easybox / Ship&Go TOATA luna August!

Descrierea produsului

Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decat orice diamant. O comoara de care te poti bucura in fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti cum se cuvine. Cu cat viata devine mai usoara, cu atat capata mai multa greutate.
 
• Portiile mici, secretul supletii • De ce regimurile de slabire esueaza? • Cum sa "rontai" inteligent. Excesul ponderal, o suferinta dubla • Cum sa mananci frumos ca sa mananci putin • Mamezara, minunatiile culturii japoneze • Alimentatia si anturajul • Ritualuri de frumusete supla • Mancarea industriala si mancarea gatita acasa • Provizii inteligente • Mai mult decat putin si nici urma de chin: voila la joie de vivre!
 
Inainte de a incepe sa manance, o familie japoneza - sau un japonez care mananca singur acasa ori la restaurant - isi impreuneaza intotdeauna mainile, in semn de multumire pentru mancarea pe care o are pe masa. Pentru japonezi, este un moment incarcat de sacralitate. Japonezii din Kyoto, cei mai traditionalisti, mananca frugal: o supa cu miso, un bol cu orez si legume in saramura. Doar din cand in cand isi ofera cate o iesire la restaurant - dar neaparat la un restaurant de exceptie. Pentru ei, sa mananci prea mult, la modul cotidian, e vulgar si deplasat. In Japonia, sanatatea si dieta sunt ridicate la rang de filozofie. Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decat supletea, si echilibrul si longevitatea decurg din hrana, iar armonia psiho-corporala e regina.
 
M-am dorit intotdeauna sa scap de cateva kilograme si am inceput sa acord atentie greutatii excedentare si motivelor care o hranesc. Traiesc de foarte multi ani in Japonia, tara cu cel mai mic numar de obezi din lume, si sunt fascinata de adevarata arta cu care poporul japonez isi cultiva supletea. Asa a aparut acest Mincavi, care ne dezvaluie cum sa mancam mai putin, mai sanatos, mai rafinat si cu mai multa placere. Pe scurt, cum sa ne dobandim supletea, si, mai ales, cum sa o pastram. - Dominique Loreau
 
Stabilita in Japonia de peste douazeci de ani, Dominique Loreau este patrunsa de maniera de viata a tarii sale de adoptie, ce se bazeaza pe principiul Moins pour plus aplicat in toate domeniile, de la materie pana la spirit. Purifica-ti sufletul, goleste-ti sifonierul, renunta la cumparaturile compulsive, mananca frugal, ingrijeste-ti corpul si numai atunci iti vei bucura si spiritul. De la arta de a va simti bine chez vous la arta de a fi fericiti en vous, Dominique Loreau transpune principiile Orientului pentru Occident, plecand de la dictonul japonez care spune ca: "Perfectiunea nu consta in a face lucruri neobisnuite, ci in a face lucruri obisnuite intr-un mod neobisnuit."
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
17
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Popa Petronela Aura 16/12/2021 12:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Merita citită
  • Like review icon 0
  • Add comments
Trica Lidia 09/12/2021 09:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Multumesc Libris!!!!!! Cadouri surpriza si livrari impecabile. Sunteti cei mai buni!!!!!
  • Like review icon 0
  • Add comments
raducantemir 25/11/2021 18:00
Nimic nu ne face mai necesari în lume ca iubirea ce-o avem pentru semenii noștri. Johann Wolfgang von Goethe
Tratează-i pe toţi cu politeţe, până și pe cei care sunt grosolani cu tine – nu pentru că ei ar fi drăguţi, ci întrucât tu ești astfel. Anonim
  • Like review icon 0
  • Add comments
marcelindorotei 20/11/2021 15:00
Și moartea este un examen. – Vasile Ghica
Moartea este o noapte furtunoasă și un drum nou. – Emily Dickinson
Destinul morții este acela de a împlini viața. – Sorin Cerin
  • Like review icon 0
  • Add comments
cameliaalbu 20/11/2021 15:00
Dumnezeu e îngăduitor. – Pe lângă ceea ce îți pot face oamenii, moartea e incomparabil, mai blândă. – Gabriel Petru Baetan
În moartea unui om moare o lume necunoscută. – Antoine de Saint Exupery
  • Like review icon 0
  • Add comments
albertrusu 20/11/2021 15:00
Moartea unui poet adevărat nu este un sfârșit, este numai o reacție chimică menită să separe aurul de impuritați. – Ana Blandiana
Murim și ne trezim mai bătrâni cu o moarte. – Ionuț Caragea
  • Like review icon 0
  • Add comments
ecaterinanistor 20/11/2021 15:00
Doar pe ultimul om de pe lume, moartea o să îl știe pe nume. – Ionuț Caragea
A fi mort înseamnă a ajunge pradă celor vii. – Jean-Paul Sartre
Oamenii morți rămân morți. Nu merită niciun interes, dacă în trecerea lor prin viață n-au știut să se ridice peste nevrednicele bucurii și suferințe animalice. – Cezar Petrescu
  • Like review icon 0
  • Add comments
alintomescu 20/11/2021 15:00
Cum o să-mi dau duhul, desigur, printr-o vorbă de duh. – Valeriu Butulescu
Moartea-i o oglindă: în ea te vezi așa cum ai fost. – Costel Zăgan
Moartea este umbra care dă plasticitate vieții. – Lucian Blaga
  • Like review icon 0
  • Add comments
alexiaconstantinescu 20/11/2021 15:00
Teama de moarte ne conservă de-a lungul vieții, ea dispare la bătrânețe, permițându-ne să murim ușor. – Valeriu Butulescu
Mă tem de moartea întâmplătoare, de aceea evit spitalele. – Valeriu Butulescu
  • Like review icon 0
  • Add comments
marcelinalupescu 20/11/2021 15:00
Omul care știe că are asigurată viața veșnică nu se mai teme de moarte. – William Penn
Moartea – singura nedreptate echitabilă. – Vasile Ghica
Moartea este cheia de aur care deschide drumul către eternitate. – John Milton
  • Like review icon 0
  • Add comments
veronicadinu 20/11/2021 15:00
Să te plângi că vei muri înseamnă să te plângi că ești om. – Jean de Rotrou
Murim câte puțin în fiecare zi, trebuie să ne obișnuim cu asta. – Emile Zola
  • Like review icon 0
  • Add comments
valentinanedelcu 20/11/2021 12:00
Minciuna a umblat cât a umblat, până i s-a înfundat.
Cu minciună ori prânzești, ori cinezi, pe amândouă nu le închelbezi.
Din gura mincinosului nici ce e adevărul nu se crede.
Mincinosul cu de-a sila, face mușcă cât cămila.
  • Like review icon 0
  • Add comments
emiliafrancisc 15/11/2021 21:00
Nu poți omorî timpul fără a insulta eternitatea. – Henry David Thoreau
Bucuria și durerea măsoară rău orele: prima le face secunde, cealaltă secole. – Victor Hugo
Timpul e o iluzie, nu te lăsa dus de șarpe, uneori e o dreaptă, alteori se strânge. – Mariana Fulger
  • Like review icon 0
  • Add comments
cazimirpetrescu 15/11/2021 21:00
Timpul este singurul critic fără ambiție. – John Steinbeck
Am fost într-un calendar, dar n-am venit niciodată la timp. – Marilyn Monroe
Îți petreci cea mai mare parte a vieții făcând ce nu trebuie, iar o bună parte a ei, nefăcând nimic, toată viața te-ai preocupat de cu totul altceva decât ceea ce ar fi trebuit. – Seneca
  • Like review icon 0
  • Add comments
gabrielstiuca 15/11/2021 21:00
Strâng crâmpeie de timp din cadrane de ceasuri, sunt colecţionar de trecut. – Mariana Fulger
Timpul, această veche balanță de aur care judecă și plătește. – Victor Hugo
  • Like review icon 0
  • Add comments
lemnaru carmen 27/10/2021 15:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Merita citita!
  • Like review icon 0
  • Add comments
Husdup ionela2 21/10/2021 15:00
green icon awesome check Achizitie verificata
F interesanta..
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one