A Ciência da Autodisciplina é um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcançar, produzir e focar.

Esse livro contém passos e estratégias comprovadas sobre como usar a autodisciplina para garantir que você pode mudar a sua vida e atingir qualquer objetivo em que você colocar a sua mente. Todos possuem metas que querem alcançar na vida, mas muitas pessoas desistem de estabelecer a alcançar essas metas porque elas não têm ideia de como atingir o sucesso.

Este manual irá ensiná-lo a ter alegria em cultivar a autodisciplina. Aprenda o que é, como obtê-lo, por que precisamos, como mantê-lo e por que queremos. Ele também cobre os principais obstáculos em nosso caminho, tanto interna quanto externamente. Se você deseja um impulso para autodisciplina com uma dose saudável de autoconfiança, pegue este manual hoje mesmo. Você não pode se dar ao luxo de não fazer isso. E se pudesse superar os desafios da vida e atingir qualquer meta que definisse em sua mente? E se pudesse desenvolver um foco tão poderoso que pudesse aumentar sua produtividade em dez vezes? Tudo isso pode ser alcançado através do desenvolvimento da auto-disciplina poderosa e este livro irá ensiná-lo exatamente como um guia passo a passo. Este é o único guia que você precisa sobre como formar e manter bons hábitos que irão mantê-lo feliz e realizado para o resto de sua vida. Pessoas de sucesso são a inveja de muitos. Eles são nossos modelos. Nós admiramos o sucesso deles, perguntamos como eles fizeram isso, e desejamos que pudéssemos ser iguais a eles ou replicar sucessos semelhantes em nossas vidas.

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