Dale Carnegie ense a con este libro c mo vivir una vida m s plena y dejar a un lado las preocupaciones. Al leerlo, usted se identificar al darse cuenta que en momentos deja que la preocupaci n (el estr s) domine su vida, dej ndole indefenso, cansado y hasta enfermo. Aprender a apreciar su vida, su salud, sus relaciones con los dem s, y aprender a estar m s abierto ante cualquier eventualidad, buena o mala, que puedan ocurrirle, sin tom rselo a modo personal. Entre otras cosas, el libro: - Ofrece f rmulas pr cticas para salir de situaciones que le preocupan. - Muestra c mo disminuir las preocupaciones financieras. - Revela como agregar una hora diaria a nuestra vida activa. - Puntualiza como han de eludirse las perturbaciones emocionales. Luego de leerlo usted se sentir mas aliviado, ver sus preocupaciones desde otro punto de vista, aprender a dominarlas y a no dejar que stas le dominen a usted.