headerdesktop trgratuit10iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile trgratuit10iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

Livrare: 0 lei

8-10 iulie

🔥 transport gratuit 🔥

la orice comanda in Romania 🚚

Creier sanatos, minte sanatoasa

Creier sanatos, minte sanatoasa - Daniel G. Amen
Rasfoieste

Creier sanatos, minte sanatoasa

Creier sanatos, minte sanatoasa. Cum sa previi si sa vindeci anxietatea, depresia, dependenta, ADHD-ul si alte boli mintale cu ajutorul neurostiintei

Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti – de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de personalitate si cele de alimentatie.
 
Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice?
 
Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atentie, tulburarile de personalitate si alimentatie, totul prin ingrijirea epicentrului emotiilor si al constiintei umane: creierul.
 
Acum, dr. Amen iti propune o carte care te va provoca sa observi mai atent legatura dintre sanatatea creierului si sanatatea mintala si sa faci pasii necesari pentru a te bucura de o viata mai sanatoasa si mai implinita.
 
In Creier sanatos, minte sanatoasa vei descoperi:
• ce cauzeaza epidemia de afectiuni mintale si care sunt remediile posibile;
• cum sa identifici "modelul” creierului tau si sa iti optimizezi procesele cognitive;
• 100 de metode simple pe care le poti folosi pentru a-ti vindeca mintea si a indeparta retinerile pe care le ai fata de terapie;
• cum sa comunici cu o persoana care a fost diagnosticata cu o afectiune mintala fara sa o descurajezi.
 
Proiectul Starea Sanatatii a aparut atunci cand mi-am dat seama ca setea oamenilor de a cunoaste mai multe despre sanatate, sub toate aspectele ei, intr-un limbaj cat mai usor si accesibil, este uriasa. Cred ca traducerea acestei carti vine la momentul potrivit, ca o sticla de apa rece. In ea, vei descoperi o serie de tehnici care sa te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tau care au cea mai mare nevoie de ajutor. - Dragos Patraru, jurnalist si specialist in comunicare
Citeste mai mult

transport gratuit

59.90Lei

59.90Lei

Primesti 59 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Livrare

Estimare livrare luni, 14 iulie

Important icon msg

Acest termen de livrare este estimativ. In cazul perioadelor aglomerate pot aparea intarzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizeaza in decursul a 24-48 de ore (zile lucratoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cartilor in engleza aflate in stocul furnizorilor nostri se realizeaza in intervalul de 2-4 saptamani, afisat in pagina de produs. Toate comenzile care contin un titlu din aceasta categorie vor fi livrate la termenul cel mai indelungat. in cazul in care doresti impartirea comenzii, te rugam sa ne contactezi pentru a-ti comunica toate conditiile. Poti gasi aceste informatii si in sectiunea Termeni si Conditii.

Descrierea produsului

Creier sanatos, minte sanatoasa. Cum sa previi si sa vindeci anxietatea, depresia, dependenta, ADHD-ul si alte boli mintale cu ajutorul neurostiintei

Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti – de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de personalitate si cele de alimentatie.
 
Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice?
 
Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atentie, tulburarile de personalitate si alimentatie, totul prin ingrijirea epicentrului emotiilor si al constiintei umane: creierul.
 
Acum, dr. Amen iti propune o carte care te va provoca sa observi mai atent legatura dintre sanatatea creierului si sanatatea mintala si sa faci pasii necesari pentru a te bucura de o viata mai sanatoasa si mai implinita.
 
In Creier sanatos, minte sanatoasa vei descoperi:
• ce cauzeaza epidemia de afectiuni mintale si care sunt remediile posibile;
• cum sa identifici "modelul” creierului tau si sa iti optimizezi procesele cognitive;
• 100 de metode simple pe care le poti folosi pentru a-ti vindeca mintea si a indeparta retinerile pe care le ai fata de terapie;
• cum sa comunici cu o persoana care a fost diagnosticata cu o afectiune mintala fara sa o descurajezi.
 
Proiectul Starea Sanatatii a aparut atunci cand mi-am dat seama ca setea oamenilor de a cunoaste mai multe despre sanatate, sub toate aspectele ei, intr-un limbaj cat mai usor si accesibil, este uriasa. Cred ca traducerea acestei carti vine la momentul potrivit, ca o sticla de apa rece. In ea, vei descoperi o serie de tehnici care sa te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tau care au cea mai mare nevoie de ajutor. - Dragos Patraru, jurnalist si specialist in comunicare
Citeste mai mult

Detaliile produsului

S-ar putea sa-ti placa si

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
5
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

MIRELA MINODORA 20/11/2024 12:08
green icon awesome check Achizitie verificata
Este o carte fascinnata pe care mi o doream foarte, foarte mult . Cu Libris mi am indeplinit visul.
Multumesc
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Alina Tache 06/11/2024 12:52
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte de actualitate, foarte interesanta și utila.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Toader Violeta3 07/07/2024 12:22
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte foarte interesanta care privește bolile mintale dintr-o alta perspectiva,evitând astfel stigmatismul persoanelor diagnosticate ca având astfel de boli.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
zamolxis 01/07/2024 15:28
green icon awesome check Achizitie verificata
Autorul, Daniel G. Amen, un psihiatru american cunoscut, propune o abordare usor diferită de cea clasică în ceea ce privește tratamentul bolilor psihice. Pornind de la premisa că putem determina activitatea cerebrală cu ajutorul SPECT tomografiei - probabil echivalentul spectroscopiei de rezonanță magnetică din investigațiile realizate și în clinicile românești - Daniel G. Amen identifică o serie de factori perturbatori ai sănătății creierului: alimentația, lipsa exercițiilor fizice, poluarea, toxinele, lipsa somnului, gândurile negative automate și propune remedii pentru păstrarea sau redobândirea sănătății creierului. Pe lângă tratamentul clasic cu antidepresive, anxiolitice, antipsihotice un rol important îl joacă un stil de viață sănătos și nutraceuticele (alimente cu un conținut ridicat de nutrițienți valoroși precum prebiotice și probiotice, fibre, antioxidanți, Omega 3, vitamine, coenzima Q10, ierburi aromatice și condimente).
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Stanca Nela 21/04/2024 15:38
green icon awesome check Achizitie verificata
Am cumpărat cartea la recomandarea unei prietene, medic psihiatru și sunt foarte multumita de informațiile gasite. Poate fi un cadou excelent pentru cineva drag.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Jora Petru 21/04/2024 12:25
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte interesantă! Recomand!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

6 din 6 de rezultate

Istoricul tau de navigare

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one