Programul complex propus in aceasta carte are ca scop sa te ajute sa iti dobandesti starea de sanatate deplina, la nivelul intregului corp. Astfel, in cele 28 de zile ale programului, te vei ocupa de:

  - purificarea corpului mental, in saptamana elementului Aer,

  - purificarea corpului emotional, in saptamana elementului Apa,

  - purificarea corpului spiritual, in saptamana elementului Foc,

  - purificarea corpului fizic, in saptamana elementului Pamant.

    La finalul celor patru saptamani, vei atinge o sanatate radioasa si o vitalitate debordanta.

 

    “In copilarie, una dintre cele mai mari bucurii ale mele era sa sap in pamant. Odata, am sapat la radacina unui stejar batran o groapa mare, de vreo 60 cm pe 1 m. Era groapa mea secreta. Ori de cate ori eram suparata, alergam pe dealurile verzi pana la groapa mea si ma cuibaream in ea. Semana cu un pantec de mama: ma simteam la adapost si in siguranta. Imi placea mirosul si textura solului argilos. Acum, ca adult, nu ma mai fac covrig in gropi de pamant, insa ori de cate ori am nevoie sa ma simt ancorata si conectata la ceea ce este cu adevarat important in viata, chem spiritul Mamei Pamant. Sau merg pe jos desculta si simt energia pamantului circuland ascendent prin mine. Conexiunea cu Spiritul Pamantului te poate aduce inapoi la ceea ce este real si autentic in viata. 

 

 

    In urmatoarele sapte zile 

    1. Concentreaza-te asupra pamantului

    In saptamana curenta, petrece timp concentrandu-te asupra elementului pamant. Cand esti afara, de exemplu, fii atent la pamantul de sub tine. Chiar daca te plimbi pe un trotuar, conecteaza-te fie si pentru o clipa cu solul de sub beton.

    2. Hrana de la pamant

    Fii constient de alimentele care cresc din pamant si pe care le consumi, in special de legumele radacinoase.

    3. Conexiunea corpului tau cu Mama Pamant

    Concentreaza-te pe legatura intima pe care corpul tau o are cu Mama Pamant si pe faptul ca, atunci cand parasesti sinele fizic, el se va duce inapoi in pamant.

 

    In timpul Saptamanii Pamant

  • Detoxifiaza-ti corpul.

  • Vorbeste cu corpul.

  • Fii constient de alimentele pe care le mananci.

  • Ramai ancorat.

  • Observa cum iti afecteaza sanatatea energia fizica a casei tale.

  • Adopta masuri pentru starea ta de bine din viitor.“