Meditatia reprezinta chela care deschide tezaurul cel plin de cea mai inalta inteligenta, intelepciune, divinitate, genialitate. Nicio fiinta umana care aspira la o viata plina de succes nu-si poate permite sa neglijeze practica meditatiei. Oamenii de stiinta geniali, oamenii de afaceri de succes, filosofii cei mai profunzi, yoghinul si cautatorul adevarului suprem au cu totii ceva in comun: meditatia. Realizarile lor sunt roadele meditatiei lor. Secretele meditatiei au ramas comoara bine pastrata a yoghinilor, pana cand inteleptul din Himalaya, Shri Swami Shivanandaji Maharaj, in suprema sa compasiune si dragoste intensa pentru intreaga omenire, a elucidat acest fundament filosofic, precum si metoda, experientele, obstacolele si realizarea cu succes a meditatiei. Scrierile sale despre acest subiect vital sunt prezentate in aceasta carte inspiratoare.