Diagnosticat el insusi cu diabet la o varsta frageda, dr. Richard K. Bernstein propune un ghid accesibil si detaliat al metodei sale revolutionare de a mentine glicemia diabeticilor in limite normale, ajutandu-i astfel sa evite sau sa elimine complicatiile pe termen lung ale bolii. Volumul include informatii actualizate in legatura cu noi produse, tipuri de insulina, medicamente si dispozitive in tratamentul diabetului. Insistand asupra unei diete corecte si precise, care evita excesul de carbohidrati, dr. Bernstein explica legatura dintre supraalimentatie, obezitate si diabet, punand in evidenta mecanismele bolii, in asa fel incat pacientii sa-si poata intelege si controla mai bine afectiunea. Sectiunea dedicata planificarii dietei include recomandari pentru crearea unui regim alimentar personalizat, precum si un set de cincizeci de retete sarace in carbohidrati si bogate in proteine.