Cartea Clarei Toma e un ghid practic și cald pentru oricine vrea să se reconecteze cu sinele și să cultive iubirea de sine. Fiecare dintre cele 108 exerciții oferă idei simple, dar eficiente, pentru a ne îngriji, a ne respecta și a ne accepta imperfecțiunile. Stilul autoarei e prietenos și încurajator, ca o conversație sinceră cu cineva care te înțelege. Lectura te provoacă să fii prezent și atent la nevoile tale, transformând iubirea de sine dintr-un concept abstract într-un obicei zilnic care aduce echilibru și bucurie autentică.