Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei

De (autor): Ronald T. Potter

0
(0 review-uri)
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron
Rasfoieste

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei

De (autor): Ronald T. Potter

0
(0 review-uri)
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil

Cum sa controlam furia rapid si eficient

Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.

Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.

Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.

Citeste mai mult

-10%

PRP: 34.90 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

31.41Lei

31.41Lei

34.90 Lei

Primesti 31 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Descrierea produsului

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil

Cum sa controlam furia rapid si eficient

Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.

Lucrarea cuprinde trei parti:
• Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice.
• Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia.
• Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei.

Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.

Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one