Esta es una recopilación, a modo de Guía, donde se recogen las principales enseñanzas del Emperador Filósofo, Marco Aurelio, plasmada en su obra llamada "Meditaciones". Se ha adaptado el lenguaje utilizado para hacerlo más comprensible por el lector contemporáneo. Todo ello para que el lector encuentre una filosofía de vida que le sirva para ser feliz de manera sencilla, evitando las preocupaciones superfluas.