Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Hrana pentru creier. Dezvolta-ti puterea cognitiva prin nutritie

Hrana pentru creier. Dezvolta-ti puterea cognitiva prin nutritie - Lisa Mosconi
Rasfoieste

Hrana pentru creier. Dezvolta-ti puterea cognitiva prin nutritie

Lisa Mosconi demonstreaza ca nevoile creierului sunt diferite de ale celorlalte organe si ca multe dintre recomandarile nutritionale obisnuite se pot dovedi chiar periculoase pentru el.
 
Cand afirmam ca suntem ceea ce mancam, ar trebui sa avem in vedere in primul rand creierul, cu structura si functiile sale. Nu doar gandirea si capacitatea de memorare, ci si dispozitia sufleteasca si vointa depind, mai mult decat ne convine sa credem, de nutritie. De asemenea, de multe ori uitam sau ignoram faptul ca tot ce consumam poate avea un efect direct, de lunga durata, ba chiar ireversibil asupra organului-minune. Autoarea acestei carti a copilarit in Italia, intr-una dintre acele zone in care oamenii sunt sanatosi, fericiti, sociabili si traiesc pana la adanci batraneti. Iar asta se datoreaza in primul rand, dupa cum i-au confirmat-o studiile de specialitate, dietei lor mediteraneene. Ajunsa in Statele Unite, a facut o comparatie cu obiceiurile alimentare de acolo, iar concluziile au fost alarmante.
 
Am invatat foarte multe lucruri de-a lungul timpului din lucrarile lui Mosconi. Pornind din laborator si ajungand in bucatarie, ideile ei valoroase sunt completate cu recomandari pe care oricine le poate urma. - Richard S. Isaacson
 
Intr-o epoca in care confuzia despre ce trebuie sau nu trebuie sa mancam este la ordinea zilei, cartea lui Mosconi e ca un far calauzitor. Autoarea ne ofera sfaturi care pot fi urmate cu usurinta in viata de zi cu zi, insotite de stiinta din spatele lor, care este deopotriva incantatoare si accesibila. O lectura obligatorie! - Elissa Epel
 
Devino mai inteligent mancand bunatati precum somonul marinat preparat dupa reteta acestei specialiste in nutritie cu adevarat geniale. - Marie Claire
 
O schimbare importanta pe care cu totii ar trebui sa o luam in considerare: sa fim atenti la cum ne face mancarea sa ne simtim, nu la cum ne face sa aratam. Intocmai motivul pentru care noua carte a Lisei Mosconi este ca o gura de aer proaspat! - Psychology Today
 
Lisa Mosconi subliniaza legatura dintre dieta si buna functionare a creierului. - Forbes
 
Daca ti-a trecut vreodata prin minte ca ii poti da creierului o hrana mai buna ca sa gandesti mai bine, atunci trebuie neaparat sa citesti aceasta carte. - New York Post
Citeste mai mult

-20%

PRP: 58.00 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

46.40Lei

46.40Lei

58.00 Lei

Primesti 46 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Descrierea produsului

Lisa Mosconi demonstreaza ca nevoile creierului sunt diferite de ale celorlalte organe si ca multe dintre recomandarile nutritionale obisnuite se pot dovedi chiar periculoase pentru el.
 
Cand afirmam ca suntem ceea ce mancam, ar trebui sa avem in vedere in primul rand creierul, cu structura si functiile sale. Nu doar gandirea si capacitatea de memorare, ci si dispozitia sufleteasca si vointa depind, mai mult decat ne convine sa credem, de nutritie. De asemenea, de multe ori uitam sau ignoram faptul ca tot ce consumam poate avea un efect direct, de lunga durata, ba chiar ireversibil asupra organului-minune. Autoarea acestei carti a copilarit in Italia, intr-una dintre acele zone in care oamenii sunt sanatosi, fericiti, sociabili si traiesc pana la adanci batraneti. Iar asta se datoreaza in primul rand, dupa cum i-au confirmat-o studiile de specialitate, dietei lor mediteraneene. Ajunsa in Statele Unite, a facut o comparatie cu obiceiurile alimentare de acolo, iar concluziile au fost alarmante.
 
Am invatat foarte multe lucruri de-a lungul timpului din lucrarile lui Mosconi. Pornind din laborator si ajungand in bucatarie, ideile ei valoroase sunt completate cu recomandari pe care oricine le poate urma. - Richard S. Isaacson
 
Intr-o epoca in care confuzia despre ce trebuie sau nu trebuie sa mancam este la ordinea zilei, cartea lui Mosconi e ca un far calauzitor. Autoarea ne ofera sfaturi care pot fi urmate cu usurinta in viata de zi cu zi, insotite de stiinta din spatele lor, care este deopotriva incantatoare si accesibila. O lectura obligatorie! - Elissa Epel
 
Devino mai inteligent mancand bunatati precum somonul marinat preparat dupa reteta acestei specialiste in nutritie cu adevarat geniale. - Marie Claire
 
O schimbare importanta pe care cu totii ar trebui sa o luam in considerare: sa fim atenti la cum ne face mancarea sa ne simtim, nu la cum ne face sa aratam. Intocmai motivul pentru care noua carte a Lisei Mosconi este ca o gura de aer proaspat! - Psychology Today
 
Lisa Mosconi subliniaza legatura dintre dieta si buna functionare a creierului. - Forbes
 
Daca ti-a trecut vreodata prin minte ca ii poti da creierului o hrana mai buna ca sa gandesti mai bine, atunci trebuie neaparat sa citesti aceasta carte. - New York Post
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
7
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
1
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Oprea Cristina29 12/03/2024 13:48
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte multe informatii valoroase!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
cmi logigan margareta 02/03/2024 11:36
Este o lucrare celebră prin rigurozitatea științifică de ultimă oră
Trebuie neapărat citit pentru a ști că nu tot ce zboară se mănâncă
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
green icon awesome check Achizitie verificata
Sunt nerăbdătoare să citesc această carte.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
IuliSc 29/10/2023 19:19
green icon awesome check Achizitie verificata
Cartea oferă o abordare interesantă a relației dintre nutriție și sănătatea creierului. Lisa Mosconi aduce în discuție aspecte științifice și oferă sfaturi practice pentru a îmbunătăți puterea cognitivă prin alimentație. Cu toate acestea, poate părea prea tehnică pentru unii cititori și poate necesita o abordare mai atentă pentru a fi înțeleasă pe deplin. Combinația dintre alimentație, odihnă și mișcare ne arată atât beneficiile aduse corpului cât și creierului nostru. Mie personal mi-a plăcut. Lectură plăcută vă doresc!
Arata mai mult
  • Like review icon 1
  • Add comments
Trica Lidia 29/08/2023 06:33
green icon awesome check Achizitie verificata
interesant
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 4b9a71 20/04/2023 11:18
green icon awesome check Achizitie verificata
Sincer, ma asteptam la altceva. Cartea este foarte orientata spre stilul de nutritie american si nu se prea potriveste pe stilul european de alimentatie. Se intra in foarte multe detalii tehnice, chimice si anatomice, care pentru cititorul obisnuit sunt obositoare. Parca ar avea contract cu editura la numar de pagini. Nu recomand.
Arata mai mult
  • Like review icon 2
  • Add comments
Huza Laura Ionela 17/04/2023 14:57
green icon awesome check Achizitie verificata
Utila, scrisa intr-un limbaj accesibil. Informatii calitative
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
aurelfleancu 21/02/2023 11:04
green icon awesome check Achizitie verificata
Inceputul este promitator si probabil ca nu va fi lasata pe un raft fara a fi citita in intregime, Orice informatii de acest fel trebuie coroborate cu altele pentru a fi adaptate in mod corect fiecaruia.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul b78f23 11/12/2022 15:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Cea mai buna carte despre hrana creierului și chiar mi-a fost de folos pentru ca eu fac parte dintr-o comunitate care vorbește despre un stil de viața activ și sanatos !
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

9 din 9 de rezultate

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one