headerdesktop eng29mar24

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

headermobile eng29mar24

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

Weekend English Books -20%-40%

siii

Transport la DOAR 4.99 lei!

Comanda acum!

Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa - Dr. Mihaela Bilic
Rasfoieste

Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

Acest titlu poarta semnatura autorului. Exemplarele cu autograf sunt disponibile in limita stocului.

Inspiratie pentru o viata traita frumos!
 
Ca un nutritionist atipic ce sunt, scopul meu este sa va imprietenesc, sa va impac cu mancarea. Sa va ajut sa va simtiti mai putin vinovati pentru asa-zisele pacate alimentare, sa va indemn sa fiti mai ingaduitori cu placerile...fie ele si culinare! - Mihaela Bilic
 
Regaseste micile bucurii ale vietii alaturi de Mihaela Bilic - cel mai indragit medic nutritionist din Romania.

Vreau sa va impartasesc tot ce stiu, lucrurile in care cred. Imi doresc ca vorbele mele sa va fie de folos, sa va regasiti in ele. Am scris asa cum am simtit, din practica vietii de zi cu zi, din framantarile, cautarile si nesigurantele mele...care par a fi si ale celor din jur. - Mihaela Bilic
 
Intr-o epoca a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invita intr-o noua calatorie pe urmele gustului, printre zile, ganduri, mituri si portii generoase de informatii de specialitate. La final, nu ne asteapta o dieta miraculoasa, ci un nou mod de a privi mancarea si de a savura viata. Cum cele mai bune preparate sunt, in general, cele mai simple, Dr. Bilic a invatat sa explice notiuni complexe din nutritie folosind comparatii accesibile si savuroase. Recomandarile sale sunt intotdeauna transmise folosind cuvinte simple si puternice, indemnandu-ne sa gustam din plin fiecare moment, sa ne hranim sufletul cu vise, iar trupul cu mancaruri preparate cu dragoste.
 
Fragment din carte:
 
"Mi-e ciuda ca invinuim mancarea pentru faptul ca ne ingrasa, uitand ca nu e ea de vina daca suntem atat de usor de cucerit, daca ne lasam sedusi fara sa avem exigente minime legate de experienta senzoriala pe care alimentele ne-o ofera. Mancarea nu e atat de buna precum ne place noua sa spunem ca este. Nu mancarea este irezistibila, noi nu mai avem alte surse de placere, de incantare a simturilor, asa ca ne lasam iar si iar sedusi de ea.
Relatia cu mancarea spune foarte mult despre toate relatiile din viata noastra, fie ele sentimentale/personale/ intime sau familiale/afective. Exista 2 tipologii:
• fie suntem extrem de deschisi, pasionali, impulsivi sau chiar excesivi cu sursele de placere din viata noastra si atunci ne asumam sa iubim/mancam mult, cu toate bunele si relele care decurg din asta;
• fie suntem intr-o incercare permanenta de a ne demonstra valoarea, de a ne controla viata, silueta si mancarea conformandu-ne atunci unor reguli/ strategii stricte
(...) Asta mi se pare ca a devenit relatia noastra cu mancarea: o dependenta paguboasa care ajunge sa ne ,,umfle" si sa ne produca mai multa suferinta decat placere/ bucurie."
Citeste mai mult

-20%

AUTOGRAF

PRP: 49.00 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

39.20Lei

39.20Lei

49.00 Lei

Primesti 39 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Acest titlu poarta semnatura autorului. Exemplarele cu autograf sunt disponibile in limita stocului.

Descrierea produsului

Inspiratie pentru o viata traita frumos!
 
Ca un nutritionist atipic ce sunt, scopul meu este sa va imprietenesc, sa va impac cu mancarea. Sa va ajut sa va simtiti mai putin vinovati pentru asa-zisele pacate alimentare, sa va indemn sa fiti mai ingaduitori cu placerile...fie ele si culinare! - Mihaela Bilic
 
Regaseste micile bucurii ale vietii alaturi de Mihaela Bilic - cel mai indragit medic nutritionist din Romania.

Vreau sa va impartasesc tot ce stiu, lucrurile in care cred. Imi doresc ca vorbele mele sa va fie de folos, sa va regasiti in ele. Am scris asa cum am simtit, din practica vietii de zi cu zi, din framantarile, cautarile si nesigurantele mele...care par a fi si ale celor din jur. - Mihaela Bilic
 
Intr-o epoca a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invita intr-o noua calatorie pe urmele gustului, printre zile, ganduri, mituri si portii generoase de informatii de specialitate. La final, nu ne asteapta o dieta miraculoasa, ci un nou mod de a privi mancarea si de a savura viata. Cum cele mai bune preparate sunt, in general, cele mai simple, Dr. Bilic a invatat sa explice notiuni complexe din nutritie folosind comparatii accesibile si savuroase. Recomandarile sale sunt intotdeauna transmise folosind cuvinte simple si puternice, indemnandu-ne sa gustam din plin fiecare moment, sa ne hranim sufletul cu vise, iar trupul cu mancaruri preparate cu dragoste.
 
Fragment din carte:
 
"Mi-e ciuda ca invinuim mancarea pentru faptul ca ne ingrasa, uitand ca nu e ea de vina daca suntem atat de usor de cucerit, daca ne lasam sedusi fara sa avem exigente minime legate de experienta senzoriala pe care alimentele ne-o ofera. Mancarea nu e atat de buna precum ne place noua sa spunem ca este. Nu mancarea este irezistibila, noi nu mai avem alte surse de placere, de incantare a simturilor, asa ca ne lasam iar si iar sedusi de ea.
Relatia cu mancarea spune foarte mult despre toate relatiile din viata noastra, fie ele sentimentale/personale/ intime sau familiale/afective. Exista 2 tipologii:
• fie suntem extrem de deschisi, pasionali, impulsivi sau chiar excesivi cu sursele de placere din viata noastra si atunci ne asumam sa iubim/mancam mult, cu toate bunele si relele care decurg din asta;
• fie suntem intr-o incercare permanenta de a ne demonstra valoarea, de a ne controla viata, silueta si mancarea conformandu-ne atunci unor reguli/ strategii stricte
(...) Asta mi se pare ca a devenit relatia noastra cu mancarea: o dependenta paguboasa care ajunge sa ne ,,umfle" si sa ne produca mai multa suferinta decat placere/ bucurie."
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
3
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Cont osna 16/10/2023 11:40
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte multumita. Foarte bine legate si print si color de calitate
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 52B774 19/09/2023 11:48
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte foarte interessante despre nutritie si alimentatie sanatoasa.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
DIDI 10/05/2023 18:09
Îmi plac recomandările din punct de vedere nutritional care sunt simple, ușor de înțeles pentru oricine și care pot fi puse în aplicare. O carte dragă mie. Recomand!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Vitel Elena-Cosmina 06/03/2023 18:03
O urmăresc cu mult interes pe doamna doctor. Dumneaei nu oferă aici doar sfaturi despre nutriție, ci te ajută să îți formezi un stil de viață. Recomand!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

4 din 4 de rezultate

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one