Mancati zilnic mere! Crude, coapte, fierte, gatite, intregi, bucatele, rase, pasate, curatate sau nu de coaja, cu si fara samburi... Oricum! Dar mancati zilnic un mar! Este cel mai bun fruct-medicament, recunoscut ca atare inca din Antichitate. Vindeca anemia, astenia, reumatismul, guta, bolile de stomac, intestine, ficat, rinichi, vezica urinara, constipatie, diareele, bronsitele, tusea, gripa, scade febra, colesterolul, hipertensiunea, stimuleaza creierul! Sunt cele mai sigure "medicamente" impotriva obezitatii.

Noi va oferim toate retetele cu mere pe care le puteti utiliza ca  tratamente, precum si cele pe care le puteti prepara dumneavoastra in bucatarie. Si tot din carte veti mai afla cum va puteti trata cu ajutorul perelor — niste surori mai "modeste" ale merelor intr-ale fitoterapiei. lar ca o surpriza veti afla cum puteti vopsi natural tesaturi cu  ajutorul scoartei, frunzelor si lastarilor de mar. Sanatate, spor la treabal