Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
Descopera pas cu pas secretele unui creier sanatos si ale unei vieti echilibrate, ghidat de explicatiile si recomandarile unui adevarat profesionist in neurochirurgie.
O carte care iti raspunde la intrebari:
• Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a sprijini performantele intelectuale?
• Cat de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum si cand ar trebui consumate?
• Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cat mai sanatos?
• Ce se intampla atunci cand visam, dormim sau suntem stresati?
• Ce putem face pentru a ne ajuta creierul sa se odihneasca?
• Cum recunoastem depresia si epuizarea nervoasa si ce putem face pentru a ne regasi echilibrul?
• Ce impact au gandurile pozitive si negative asupra sanatatii creierului nostru?
• Ce este neuroplasticitatea si in ce masura se regenereaza celulele nervoase?
Aceasta carte este pentru tine daca:
• Te simti obosit permanent sau te confrunti cu sindromul burnout si ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depasi aceasta stare.
• Vrei sa inveti sa ai grija de creierul tau pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer si Parkinson, sau de afectiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.
• Iti doresti sa performezi mai bine la locul de munca fara sa sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.
• Esti parinte si vrei sa-i asiguri copilului tau mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasa a sistemului nervos.
• Esti interesat de un stil de viata sanatos si vrei sa descoperi ce schimbari poti face pentru a-ti mentine creierul intr-o stare optima.
• Esti pur si simplu curios si iti doresti sa afli mai multe despre bijuteria care iti permite sa te bucuri de viata.
Profesorul Ciurea stie, a invatat din intreaga plasmuire a vietii, cu bune si rele, cu biruinte si crancene infrangeri, ca a fi om este fundamentul de lumina al oricarui specialist. Si ca nu, nu poti fi un specialist mare daca esti mic ca om, ca profesionist vocational ori ca om al cotidianului. - Parintele Constantin Necula - Prodecan al Facultatii de Teologie din Sibiu
Aceasta carte ne vorbeste explicit despre natura noastra complicata si vremelnica, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase si tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care incearca si reuseste, nu de putine ori, sa ne uluiasca, este unul dintre cei mai inalti si inteleptiti oameni de pe la noi, doctorul, profesorul si academicianul Vlad Ciurea. - Horatiu Malaele - Actor, regizor, artist grafic si scriitor
62.90Lei
62.90Lei
Primești 62 puncte
In stoc
Comandă până la 14:00:
Estimare livrare miercuri, 26 noiembrie
Descrierea produsului
Descopera pas cu pas secretele unui creier sanatos si ale unei vieti echilibrate, ghidat de explicatiile si recomandarile unui adevarat profesionist in neurochirurgie.
O carte care iti raspunde la intrebari:
• Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a sprijini performantele intelectuale?
• Cat de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum si cand ar trebui consumate?
• Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cat mai sanatos?
• Ce se intampla atunci cand visam, dormim sau suntem stresati?
• Ce putem face pentru a ne ajuta creierul sa se odihneasca?
• Cum recunoastem depresia si epuizarea nervoasa si ce putem face pentru a ne regasi echilibrul?
• Ce impact au gandurile pozitive si negative asupra sanatatii creierului nostru?
• Ce este neuroplasticitatea si in ce masura se regenereaza celulele nervoase?
Aceasta carte este pentru tine daca:
• Te simti obosit permanent sau te confrunti cu sindromul burnout si ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depasi aceasta stare.
• Vrei sa inveti sa ai grija de creierul tau pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer si Parkinson, sau de afectiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.
• Iti doresti sa performezi mai bine la locul de munca fara sa sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.
• Esti parinte si vrei sa-i asiguri copilului tau mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasa a sistemului nervos.
• Esti interesat de un stil de viata sanatos si vrei sa descoperi ce schimbari poti face pentru a-ti mentine creierul intr-o stare optima.
• Esti pur si simplu curios si iti doresti sa afli mai multe despre bijuteria care iti permite sa te bucuri de viata.
Profesorul Ciurea stie, a invatat din intreaga plasmuire a vietii, cu bune si rele, cu biruinte si crancene infrangeri, ca a fi om este fundamentul de lumina al oricarui specialist. Si ca nu, nu poti fi un specialist mare daca esti mic ca om, ca profesionist vocational ori ca om al cotidianului. - Parintele Constantin Necula - Prodecan al Facultatii de Teologie din Sibiu
Aceasta carte ne vorbeste explicit despre natura noastra complicata si vremelnica, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase si tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care incearca si reuseste, nu de putine ori, sa ne uluiasca, este unul dintre cei mai inalti si inteleptiti oameni de pe la noi, doctorul, profesorul si academicianul Vlad Ciurea. - Horatiu Malaele - Actor, regizor, artist grafic si scriitor
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
Bogdan Nicolae
23/10/2025 08:23
Achiziție verificată
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor de Dr. Alexandru Vlad Ciurea este o carte accesibila si plina de informatii utile despre cum functioneaza creierul si cum il putem proteja. Mi-a placut modul clar in care sunt explicate concepte medicale complexe, alaturi de sfaturi practice despre alimentatie, somn si stil de viata. Desi unele pasaje sunt mai tehnice, merita citita. Mi-a placut atat de mult incat am ales sa o ofer si cadou, e genul de lectura care poate face bine oricui.
Arată mai mult
ralucap
03/09/2025 13:29
Achiziție verificată
Cartea a fost dictată de profesorul Ciurea unor studenți și este una de popularizare, într-un limbaj (cam prea) accesibil. Conține însă idei bune. Pentru cine vrea sa pornească pe drumul acesta al lecturii despre sănătatea creierului, sunt și alte cărți, precum cele de Norman Doidge, care pun accentul pe neuroplasticitate și sunt deosebit de interesante. Aici mi-au plăcut în mod special comentariile despre dezvoltarea neurochirugiei la noi în țară. Ici și colo, au fost inserate afirmații interesante, precum cele despre importanța scrisului de mînă sau a dansului, care însă nu au fost susținute de menționarea unor studii. În general, cartea este una scrisă fără rigoare academică. Presupun că profesorul Ciurea a vrut să cîștige timp pentru activități unde această rigoare este imprescindibilă.
Arată mai mult
Roxana Macesaru
12/07/2024 19:00
Achiziție verificată
Am comandat aceasta carte în doua exemplare, pentru a o face cadou unor oameni dragi. Eu însămi am citit prima ediție, in timpul convalescenței după o operație pe creier. M-a făcut să îmi reorganizez prioritățile și activitățile, pentru a avea mai bine grija de creierul meu.
Arată mai mult
Mihai Anca Valentina
12/03/2024 13:12
Achiziție verificată
O carte extraordinara. Super!
Arată mai mult
VODA ISABELLA2
02/03/2024 11:38
Achiziție verificată
Este o carte forte ușoară și plăcută, pe înțelesul tuturor scrisă de un mare om, care este exemplu pentru mulți alții. Această carte te face să reflectezi la multe aspecte din viață, care au un impact majoră asupra celui mai important, complex și misterios organ CREIERUL. Aici se poate regăsi și povestea succintă a evoluției profesorului Ciurea, efortul considerabil pe care l-a făcut pentru a ajunge ceea ce este dumnealui astăzi și ceea ce înseamnă o meserie făcută din dragoste si dedicare.
Mulțumesc pentru această carte minunată!
Într-adevăr există și îngeri printre noi!
Arată mai mult
Cititorul D2F985
24/10/2023 07:06
Achiziție verificată
Carte absolut utilă celor care sunt preocupați de sănătatea creierului lor (și nu numai a creierului, pt. că acesta coordonează toate organele interne). Este un etalon în conștientizarea importanței sănătății creierului!
Mulțumim autorului și celor care au făcut posibilă publicarea și difuzarea (LIBRIS)!
Arată mai mult
ANDREEA N
18/10/2023 16:31
Achiziție verificată
MERITA CITITA, ESTE PE INTELESUL TUTUROR INTR-ADEVAR, ASA AFLAM CAT DE IMPORTANTA ESTE ODIHNA
Arată mai mult
olimpiu bodea
18/09/2023 12:24
Achiziție verificată
Este o carte care pare scrisă de elevi de gimnaziu, Deși nu pare de nivelul studențesc, probabil a fost scrisă de studenții cărora dl profesor le aduce mulțumiri. Sau poate acesta este nivelul actualilor studenți. Mă surprinde că un profesor universitar a aceptat să-și asocieze numele cu o asemenea culegere de texte, plină de expresii greșite, afirmații despre cercetări cărora nu li se indică sursa. Imi pare rău că am plătit suma de 59 de lei pe o asemenea carte. Va ajunge la reciclare.
Arată mai mult
gherghe costina3
30/08/2023 12:40
Achiziție verificată
Cartea este captivanta,prin stilul in care sunt prezentate informatiile despre sanatatea creierului.Fiecare capitol este fascinant prin informatiile furnizate,dar mai ales prin usurinta cu care intelegi ceea ce a dorit sa ne transmita autorul.Merita citita!
Arată mai mult
