Sanidad del Núcleo está diseñado para ayudar a los sobrevivientes de trauma a ir más allá del impacto complejo que el trauma ejerce en la mente, el cuerpo, las emociones y en las relaciones. Ya sea que usted este buscando un libro para trabajar por su cuenta o que lo haga con un consejero, pastor, grupo o mentor, este libro ofrece técnicas terapéuticas comprobadas para ayudarle a sanar el centro de su ser y para desarrollar su sentido de propósito, de competencia, de identidad, de seguridad y de pertenencia. Integrando principios bíblicos con métodos de consejería basados en la evidencia e investigaciones actuales en neurociencia, Sanidad del Núcleo es un nuevo enfoque para ayudarle a superar obstáculos que sean desafiantes para usted. Sanidad del Núcleo ofrece una esperanza transformadora para ayudarle a disfrutar la vida nuevamente, con ideas prácticas para ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, la impotencia, la ira y el miedo. Aprenderá a comprender y manejar el trauma almacenado en su cuerpo para que el trauma que experimentó ya no domine su vida. Una amplia gama de ejercicios de conexión a tierra puede ayudarle a descubrir cómo vivir en el presente. Cada uno de los doce capítulos del libro de trabajo incluye historias reales de personas que han aprendido a prosperar después de vivir traumas que van desde ataques terroristas hasta abusos, desde traiciones, dificultades de inmigración, desafíos de adopción, traumas infantiles, enfermedades mentales hasta la pérdida de un trabajo. Ya sea que el trauma golpee su vida con la asombrosa intensidad de un tornado o el silencio letal del cáncer, su impacto puede alimentar la confusión continua. Un accidente automovilístico, un procedimiento médico, la intimidación o la traición de un amigo o de un ser querido pueden causar estragos en la capacidad humana para hacer frente a la vida cotidiana. Sanidad del Núcleo puede ayudarle a comprender no solo los desafíos provocados por el estrés traumático, sino también a cómo avanzar constantemente en otra dirección. La verdad espiritual presentada a lo largo de este libro puede ayudarle a restaurar su capacidad de confiar. Sanidad del Núcleo puede ayudarle a disfrutar el resto de su vida!