Pentru stimularea poftei de mancare se recomanda parin­tilor de a-i invata si obisnui pe copii sa manance singuri, cat se poate de timpuriu. In cadrul celorlalte categorii de varsta pentru combaterea anorexiei si stimularea poftei de mancare se recomanda indepartarea cauzelor amintite, combaterea sedentarismului, cat si a servirii mesei in conditii igienice, intr-o ambianta placuta.

     Toate plantele medicinale si aromatice prezentate in acest volum sunt specifice si apartin florei spontane sau cultivate in gradina noastra din „Romania” si deci pot fi recoltate din natura sau din propria gradina. Majoritatea plantelor cu gust amar stimuleaza stomacul sa secrete mai mult acid si pepsina, factori de baza in declansarea apetitului.

Introducere • Aloe • Amareala¹ • Amareala² • Anason • Andive • Angelica • Anghinare • Aparatoare • Busuioc • Catusnica • Cicoare • Cicoare de gradina = Endivie • Cicoare de vara • Cimbrisor • Cimbrisor de munte • Cimbru • Cimbru de gradina • Cocaz rosu • Coada soricelului • Coriandru • Crusatea • Dafin • Dracila • Dumbat • Fenicul • Ghintura = Fierea pamantului • Ghintura – cucului • Ghintura galbena • Ghintura patata • Ghintura vanata • Hamei • Hrean • Ienupar • Isop • Izma creata • Izma de padure • Limba pestelui • Limba sarpelui • Lumanarica pamantului • Macrisul caprei • Maghiran • Mar • Moartea purecelui • Morcov • Mustar alb • Negrilica • Obligeana • Palamida • Papadie • Patranjel de camp • Patrunjel • Pelin alb • Pelin mic • Piciorul lupului • Revent¹ • Revent² • Revent³ • Roinita • Sanisoara • Scaiul dracului • Scumpie • Sfecla de zahar • Silnic • Silur¹ • Tarhon • Tritoiste de balta • Turita mare • Tintaura • Unguras • Virnant • Bibliografie selectiva