Taci si inghite
Taci si inghite
Taci si inghite. De ce aproape tot ce ni s-a spus despre alimentatie este gresit
BESTSELLER SUNDAY TIMES
BESTSELLER SUNDAY TIMES
Una dintre cele mai clare si mai accesibile carti despre nutritie pe care le-am citit: reconfortant de lipsita de prejudecati, informativa si fara urma de reguli impuse de dietele in voga. - Guardian
Taci si inghite ne obliga sa punem sub semnul intrebarii toate dietele, tratamentele-minune, recomandarile oficiale sau etichetele nutritionale si ne indeamna sa regandim intreaga relatie cu alimentatia, care ar putea fi cel mai important medicament de care dispunem. Dar trebuie sa invatam cum s-o folosim cel mai bine, pentru sanatatea noastra si pentru viitorul planetei.
Tim Spector este profesor de epidemiologie genetica la King's College din Londra si consultant medical onorific la spitalele Guy's si St Thomas. A obtinut numeroase premii in calitate de expert in medicina personalizata si microbiom intestinal si a publicat patru carti, inclusiv bestsellerul The Diet Myth. Este solicitat frecvent in emisiuni radio si TV din intreaga lume si a scris pentru Guardian, British Medical Journal si multe alte publicatii. Tim Spector este cercetatorul principal in echipa celui mai amplu proiect stiintific desfasurat cu participarea publicului, aplicatia Studiul simptomelor COVID.
In urma cercetarilor de pionierat efectuate, profesorul Tim Spector a fost uluit sa descopere cat de putine dovezi solide exista in sprijinul celor mai larg raspandite idei despre alimentatie. In capitole scurte, care demonteaza mituri, Taci si inghite dezvaluie de ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutritie este gresit.
O carte remarcabila (...) Intai, Spector iti azvarle pe geam pranzul bio, vegan sau ketogenic. Apoi iti arunca la cos si meniurile bogate in lipide si sarace in glucide, de tip Paleo, fara gluten sau fara lectine. - The Times
Aceasta carte ar trebui sa fie disponibila pe baza de reteta medicala. - Literary Review
Revolutia nutritionala este in plin avant, iar Tim Spector este unul dintre vizionarii care ne indruma. - Yotam Ottolenghi, autorul bestsellerului Ottolenghi FLAVOUR
62.38Lei
62.38Lei
Primești 62 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 18 noiembrie - miercuri, 19 noiembrie
Descrierea produsului
Taci si inghite. De ce aproape tot ce ni s-a spus despre alimentatie este gresit
BESTSELLER SUNDAY TIMES
BESTSELLER SUNDAY TIMES
Una dintre cele mai clare si mai accesibile carti despre nutritie pe care le-am citit: reconfortant de lipsita de prejudecati, informativa si fara urma de reguli impuse de dietele in voga. - Guardian
Taci si inghite ne obliga sa punem sub semnul intrebarii toate dietele, tratamentele-minune, recomandarile oficiale sau etichetele nutritionale si ne indeamna sa regandim intreaga relatie cu alimentatia, care ar putea fi cel mai important medicament de care dispunem. Dar trebuie sa invatam cum s-o folosim cel mai bine, pentru sanatatea noastra si pentru viitorul planetei.
Tim Spector este profesor de epidemiologie genetica la King's College din Londra si consultant medical onorific la spitalele Guy's si St Thomas. A obtinut numeroase premii in calitate de expert in medicina personalizata si microbiom intestinal si a publicat patru carti, inclusiv bestsellerul The Diet Myth. Este solicitat frecvent in emisiuni radio si TV din intreaga lume si a scris pentru Guardian, British Medical Journal si multe alte publicatii. Tim Spector este cercetatorul principal in echipa celui mai amplu proiect stiintific desfasurat cu participarea publicului, aplicatia Studiul simptomelor COVID.
In urma cercetarilor de pionierat efectuate, profesorul Tim Spector a fost uluit sa descopere cat de putine dovezi solide exista in sprijinul celor mai larg raspandite idei despre alimentatie. In capitole scurte, care demonteaza mituri, Taci si inghite dezvaluie de ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutritie este gresit.
O carte remarcabila (...) Intai, Spector iti azvarle pe geam pranzul bio, vegan sau ketogenic. Apoi iti arunca la cos si meniurile bogate in lipide si sarace in glucide, de tip Paleo, fara gluten sau fara lectine. - The Times
Aceasta carte ar trebui sa fie disponibila pe baza de reteta medicala. - Literary Review
Revolutia nutritionala este in plin avant, iar Tim Spector este unul dintre vizionarii care ne indruma. - Yotam Ottolenghi, autorul bestsellerului Ottolenghi FLAVOUR
Detaliile produsului
S-ar putea să-ți placă și
De același autor
Review-uri
letitia.c
25/09/2025 12:04
Tim Spector este un medic si un om de stiinta remarcabil. Cartea, desi scrisa intr-un ton accesibil publicului larg, reuseste sa fie foarte informativa si sa ofere o infrastructura solida de informatii pentru a intelege nutritia si importanta sa pentru sanatate.
Arată mai mult
vasile claudiu2
20/03/2024 22:27
Achiziție verificată
Am ascultat emisiuni cu Tim Spector. Urmează să citesc cartea
Arată mai mult
annamarria
27/03/2023 13:06
Este o carte foarte captivanta cu trimiteri la studii recente privind Alimentația. Demontează miturile alimentare și ajuta la educarea și popularizarea echilibrului în alimentație.
Arată mai mult
3 din 3 de rezultate
