Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
PRP: 68.71 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
54.97Lei
54.97Lei
68.71 LeiPrimesti 54 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 28 octombrie
Descrierea produsului
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Detaliile produsului
S-ar putea sa-ti placa si
De acelasi autor
Review-uri
Andrea Ratiu
15/11/2023 12:31
Achizitie verificata
Chiar revolutie, cu ajutorul cartii ne-am schimbat stilul de viata, de a manca, din prima saptamana s-a simtit si vazut schimbare. In bine. Mie mi se pare fenomenala aceasta carte.
Arata mai mult
Cititorul 6b3824
06/11/2023 16:41
Achizitie verificata
O carte utila celor cu probleme de glicemie (cat si supraponderalilor ) usor de inteles pt oricine , sfaturile practice se pot aplica destul de usor.
Pretul cartii cu reducere cat si transportul redus a fost un mare avantaj , multumesc Libris.
Arata mai mult
Cititorul 4B08A6
06/11/2023 12:09
Achizitie verificata
O carte foarte bine scrisa și cu multa informație importanta pentru oricine iei dorește un stil de viață sănătos și fără probleme de sănătate. Recomand aceasta carte cât și sa urmăriți pagina ei de Instagram (@glucosegoddess).
Arata mai mult
CONDURACHE ANDREI
02/11/2023 17:33
Achizitie verificata
O carte foarte utilă pentru cei bolnavi de diabet. Este ca un îndrumător scrisă pe înțelesul tuturor. Din parte celor de la Libris, mulțumiri!
Arata mai mult
Cititorul 71A272
17/10/2023 11:32
Achizitie verificata
Un produs foate util. Imi este foarte necesar. Am învățat foarte multe.
Arata mai mult
LUCACI LILIANA
05/10/2023 14:58
Achizitie verificata
Este adevarat.Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata.Am aplicat imediat cele citite( nimic imposibil) si sunt ok.
Arata mai mult
6086DA733837F78B423A7E1D0A11C6EA
26/09/2023 13:24
Achizitie verificata
Livrarea cartilor este super rapida!!!!
Arata mai mult
vivianaalina
22/09/2023 13:39
Achizitie verificata
O carte interesantă și bine documentată despre rolul glucozei în organism și importanța alimentației. Sfaturile pot fi aplicate destul de ușor, iar explicațiile sunt pe înțelesul tuturor.
Arata mai mult
Cititorul 5e2157
20/09/2023 20:53
Achizitie verificata
Am comandat această carte a doua oară, pentru un prieten, după ce am citit-o eu.
Consider cartea ,cea mai importanta și indicată pentru cei care suferă de diabet și nu numai .Eu am aplicat sfaturile de urmat din conținutul cărții și mi-am reglat perfect glicemia, deși nu aveam probleme și mă simt foarte bine. În consecință am considerat-o (cartea),un cadou excelent pentru un prieten cu diabet insulinodependent .!.
Arata mai mult
