Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
PRP: 68.71 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
54.97Lei
54.97Lei
68.71 LeiPrimesti 54 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 28 octombrie
Descrierea produsului
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Detaliile produsului
S-ar putea sa-ti placa si
De acelasi autor
Review-uri
Cititorul 952B27
12/12/2023 11:34
Achizitie verificata
Este o carte educativă și am început deja să aplic ce scrie acolo.Dacă voi reuși sa-mi aplatizez curbele glicemice mă declar super fericită deși este destul de greu la o anumită vârstă să schimbi obiceiuri alimentare din ani de viață. Dar nu este imposibil așa că succes tuturor și la citit și la aplicat!
Arata mai mult
Cititorul bf0bfc
03/12/2023 21:09
Achizitie verificata
O carte foarte buna. O recomand datorita exemplelor de mese , marturii de la diferite persoane, un ghid pentru o sănătate perfectă și sfaturi utile de urmat. Aplicând cate un sfat îți poți regla multe boli și dezechilibre ale organismului.
Arata mai mult
Ionescu Constantin
03/12/2023 18:04
Achizitie verificata
Aceasta carte trebuie citită atât de cei care au diabet cat și de cei care nu au această boală.
Arata mai mult
LUNGU OPREA ANCA GABRIELA
03/12/2023 08:52
Achizitie verificata
O carte pe care toata lumea poate si trebuie sa o citească.
Este foarte utila ,pe intelesul tuturor si nai ales vine cu solutii pentru stabilizaea glicemiei.
Arata mai mult
Anastasia
02/12/2023 14:16
Achizitie verificata
Cartea "Revoluția Glucozei" aduce o fântână bogată de cunoștințe despre sănătate. Plină de informații practice, ghidează cititorii în îmbunătățirea vieții de zi cu zi. De la sfaturi pentru o alimentație echilibrată la tehnici de gestionare a stresului, cartea oferă o gamă variată de instrumente pentru a promova bunăstarea. Cu un accent asupra sănătății atât individuale, cât și colective, lectura devine o călăuză valoroasă. Prin expunerea diverselor metode, "Revoluția Glucozei" inspiră cititorii să își dezvolte un mod de viață sănătos și să împărtășească această cunoaștere benefică cu ceilalți.
Arata mai mult
kovacs Erika3
01/12/2023 20:04
Achizitie verificata
În cartea „Revoluția glucozei”, autoarea, biochimistă, prezintă cele mai noi descoperiri științifice privind glicemia și ne oferă mai multe metode de echilibrare a nivelului de glucoză din organism, în scopul îmbunătățirii sănătății și rezolvării problemelor legate de surplusul de greutate.
Arata mai mult
ely72
28/11/2023 12:06
Achizitie verificata
O carte interesanta, cu multe informatii utile, pentru o viata echilibrata!
Arata mai mult
serban constantin7
22/11/2023 19:02
Achizitie verificata
O carte foarte utila pentru a-ti echilibra glicemia lucru pe care medicii romini nu il cunosc sau il ignora
Arata mai mult
Cititorul 243449
16/11/2023 11:43
Achizitie verificata
O carte revolutionara scrisa de o biochimista/cercetator care ne invata cum sa ne mentinem sanatatea prin modul in care mancam/ordinea alimentelor.
Recomand.
Arata mai mult
